Cada vez más personas parecen estar abiertas a la idea de un despertar a la espiritualidad y emprender su propio camino de crecimiento espiritual.
¿Por qué? Porque queremos encontrar el significado a las situaciones o cosas que nos ocurren. Sentimos la necesidad de reconectar con nuestra naturaleza interior o con el aspecto más profundo de nosotros mismos.

¿Sabías que el 90% de las personas respiran sólo con el 15% de su capacidad respiratoria? Eso afecta a tu energía vital. Desde el pranayama de los yoguis hasta las técnicas que enseña la respirología, aprender a llenar bien los pulmones es uno de los grandes secretos para encontrar el bienestar y gozar de salud….

En este vídeo, te enseño cómo tomar decisiones con una técnica de meditación llamada «técnica del campo de abstracción». Esta técnica está diseñada para ayudarte a tomar buenas decisiones ayudándote a despejar tus dudas. Te mostraré cómo practicar esta técnica y cómo puede ayudarte a tomar mejores decisiones. Así que si estás buscando una manera…

¿Todo el mundo habla de la Energía vital, pero qué es exactamente? Puede que no sepas exactamente en qué consiste o a qué se refiere el término de “Energía vital o universal”. Pues quiero explicarte que conocer y experimentar sus beneficios puede aportarte un sinfín de soluciones. Entender por qué tu cuerpo siente o recibe…